Du fortjener det bedste, og jeg kan hjælpe dig, hvis du lider af et lavt selvværd. Du kan nedenfor se uddrag af min artikel om selvværd, som jeg gerne vil dele med dig. Artiklen rummer også klienthistorier, og du må gerne se artilken som en slags gave til DIG fra mig.
Måske kan du genkender du nogle træk i beretningerne?
Ring til mig på
26561710
"Jeg havde et meget lavt selvværd. Jeg var ikke i stand til at føle ret mange følelser, der var lagt et godt solidt låg på, og i bagklogskabens lys kan jeg se"..
Er noget af dette relevant for dig?
• Jeg føler mig forkert, anderledes og mindre værd
end andre
• Jeg spekulerer altid over, hvad andre tænker om mig
• Jeg trøstespiser og har forgæves forsøgt at tabe mig
• Jeg kan aldrig gøre noget godt nok
• Jeg kan ikke leve op til forventningerne -
hverken hjemme eller på jobbet
Hvad hvis du nemt kan øge dit selvværd?
Tænk hvis du kunne sige:
• Jeg er god nok, som jeg er
• Jeg sætter grænser overfor andre på en respektfuld
måde
• Jeg hviler i mig selv og har mod på at møde nye
mennesker
• Jeg lever sundt og nærende – med glæde
• Min bedste veninde - det er mig selv!
Behandlingsforløbet "Angst - pakken" kan hjælpe dig med at øge dit selvværd.
Der kommer kvinder i alle aldre fra hele Nordjylland i min klinik. Du er også velkommen.