Vejer du for meget?

Overvægt er blevet et stort og uoverskueligt problem i mange kvinders liv, og det kan være svært at ændre sine vaner.

Ring til mig på 

26561710

Psykologiske problemstillinger spøger oftest i sindet, og derfor er slankekure sjældent den rette løsning. Alt for mange oplever at tabe sig kortvarigt for blot at tage det hele på igen - og mere endnu oveni. Den onde cirkel er begyndt og man får endnu en fiasko der kan bruges til at "slå sig selv i hovedet med".

Har du brug for effektiv hjælp, som går i dybden med dine uhensigtsmæssige tankemønstre: bodyimage, spisevaner, motionsvaner og lignende foruroligende tanker? 

Vi igangsætter sammen nogle helt konkrete, nødvendige tiltag, som sætter dig i stand til lave de livsstilsændringer, du trænger til.

Hvis du er interesseret, kan du starte med at læse historierne H3 og H9 i undermenuen "Historier" om Gitte og Lisa, som har fået hjælp her i klinikken.

Klik her >>

Ønsker du at tabe dig?

Er noget af dette relevant for dig?

  • Jeg er fuld af undskyldninger over ikke at tage mig selv alvorligt
  • Jeg orker ikke at motionere
  • Jeg bruger mad og slik som både belønning og trøst
  • Jeg hader min krop og skammer mig over den
  • jeg føler mig mindre værd pga. mit udseende

Hvad hvis du nemt kunne tabe dig?

Tænk hvis du kunne sige:

  • Jeg har styrken, modet og viljen til at bestemme over mit liv
  • Jeg er stolt af mig selv
  • Jeg kan lide, hvad jeg ser i spejlet
  • Jeg er i balance
  • Jeg har overskud og mod på livet

 

Hvad kan jeg selv gøre nu?

Behandlingsforløbet "Vægttabs - pakken" kan hjælpe dig frem mod at ændre dine uhensigtsmæssige mønstre.

                               Læs om "Vægttabs - pakken" her >>